Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья, который проводится ежегодно 7 апреля позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики
 
Команда студентов колледжа Балахонова Алена, Соломатов Михаил, Замора Татьяна (гр. Ф2/9-2, М2/9-8) в рамках Всемирного дня здоровья провела лекцию по предупреждению инсульта для школьников 9 класса МАОУ "Лицей № 67 г. Челябинска".
 
Цель проведенной лекции - повышение осведомлённости населения о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.
 
Важно разъяснить, что развитие инсульта во многих случаях можно предупредить, соблюдая меры профилактики. Вот некоторые рекомендации:
 
Следить за уровнем артериального давления, регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом.
Контролировать уровень глюкозы крови, принимать сахароснижающие препараты, если они назначены врачом.
Контролировать частоту сердечных сокращений, принимать препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом.
Отказаться от курения. Исследования показывают, что риск инсульта можно снизить примерно наполовину в течение первых пяти лет после отказа от курения.
Соблюдать принципы здорового питания: есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
Регулярно заниматься спортом — даже умеренная физическая нагрузка (прогулка или катание на велосипеде) уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
Скорректировать массу тела — избыточная масса тела и ожирение — один из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Важно: при возникновении подозрений на инсульт необходимо срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи и немедленно госпитализировать пациента. Даже малейшее подозрение на инсульт – показание для вызова. Для инсульта существует «терапевтическое окно» — 4,5 часа, начало лечения в пределах которого может свести к минимуму или вовсе устранить тяжёлые последствия заболевания.
 
Ребята рассказали и про алгоритм оказания первой помощи при инсульте, т.к.больные не могут помочь себе сами.
 
#ПервыеЧМК #Первые74 #ДвижениеПервых #НавигаторыСПО #ДвижениеЦентральный #Всемирныйденьздоровья #ЗОЖ_в_ЧМК #ПервыеЗнают